Blog - Výběr z našich článků a blogů

ASICS Sonicblast 2 recenze: o 16 g lehčí tempovka

Nová ASICS Sonicblast 2 je tu. Podívali jsme se, co se ve druhé generaci změnilo a zda konečně předběhne i vaše tempo.

Co jíst před během, během něj a po něm: praktický návod

Co jíst před během, během něj a po něm? Konkrétní jídla, časování i gramy podle hmotnosti — pro ranní trénink, dlouhý běh...

Energetický gel při běhu: kdy, kolik a jak ho použít

Kolik gramů sacharidů za hodinu opravdu potřebuješ, kdy si dát první gel a který typ vybrat.

Hydratace při běhu: kdy stačí voda a kdy sáhnout po iontovém nápoji

Hydratace při běhu: kdy stačí voda a kdy iontový nápoj se sodíkem. Návod podle délky běhu a teploty.

ASICS Novablast 6: nejprodávanější ASICS dostal FF Turbo

Šestá generace mění na papíře minimum — díky FF Turbo Squared je však živější, energičtější a jednoduše zábavnější.

ASICS GEL-Kayano 33: 152. recenze od runnie.cz – Je to revoluce ve stabilitě?

Kdy vyměnit běžecké boty? Návod, který vám ušetří koleno i peníze

Běžecká bota vydrží 600–900 km – záleží na typu, hmotnosti i povrchu. 3 domácí testy za 30 sekund + checklist.

Rotace běžeckých bot: proč byste měli běhat ve více párech?

Rotace bot prodlouží životnost obuvi a sníží riziko zranění – ukážeme, kolik párů potřebujete a která bota se hodí na jaké....

On Cloudmonster 3 Hyper: Velký test a recenze od expertů z runnie.cz

Cloudmonster 3 Hyper od runnie.cz – bez Speedboardu, ale s extrémní porcí energie v každém kroku.

Brooks Glycerin Flex – flexibilita, kterou řídíš ty

Flexibilní tréninkově-tempová teniska, která spojuje měkké tlumení s přirozeným pohybem a vyšší návratností energie v přední čás

Recenze Hoka Mach 7: Dokonalý kompromis mezi komfortem a rychlostí

Žádný karbon, čistá radost z běhu. Proč vás v nové Hoka Mach 7 bude bavit běhat?

RECENZE: ASICS Superblast 3 – Žádný karbon, 46 milimetrů pěny a nepopsatelná zábava

ASICS Superblast 3 – 46 mm pěny a žádný karbon. Nejzábavnější běžecká bota roku 2026?